Estrés, ansiedad, angustia, depresión. Estas son las causas de un mundo globalizado y acelerado que avanza rápidamente y que cada día exige más: más talento, más agilidad, más eficacia, más rapidez, y más emociones.
Esto lo generan experiencias desagradables, como la ansiedad, el miedo, la rabia, la tristeza, y todo esto puede causar enfermedades físicas como problemas cardiacos o cáncer, mentales, como adicciones, fobias, trastornos, o depresión.
Una psicóloga considera que “los pensamientos negativos”, de una u otra manera, nos acompañan a lo largo de la vida.
YOK- la revista de la vida saludable
(publicación de EL COLOMBIANO)
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